RECOMENDACIONES SOBRE LAS FRUTAS

- DEBEN ESTAR BIEN LAVADAS

- DEBEN CONSUMIRSE FRESCAS

- NO SE DEBE ABUSAR DE LOS JUGOS DE FRUTAS ACIDAS

- NO ES CONVENIENTE TOMAR JUGOS DE FRUTAS DESPUES DE LAS COMIDAS

- LAS FRUTAS CITRICAS DEBEN CONSUMIRSE ANTES DE LAS 2 DE LA TARDE

- LAS FRUTAS DULCES SE PUEDEN CONSUMIR A CUALQUIER HORA DEL DIA

- TODAS LAS FRUTAS DEBEN MASTICARSE BIEN.

- DEBEN CONSUMIRSE SOLAS, SIN MEZCLARLA CON OTRO ALIMENTO

- NO DEBEN CONSUMIRSE COMO POSTRE, PUES DIFICULTA LA DIGESTION

- LOS JUGOS DE FRUTAS SE DEBEN CONSUMIR FRESCOS Y LO ANTES POSIBLE.