sábado, 14 de febrero de 2015

JUGO DESAYUNO NUTRITIVO

INGREDIENTES :

1 CUCHARADA DE AJONJOLI DORADO
1 REBANADA DE MELON
2 CUCHARADA DE PASITAS
1 REBANADA DE PIñA
1 CUCHARADA DE GERMEN DE TRIGO
1 YEMA DE HUEVO
1/2 VASO DE JUGO DE NARANJA

FORMA DE PREPARAR:

DORE EL AJONJOLI EN UN SARTEN Y DEJE ENFRIAR.
VIERTA EN LA LICUADORA TODOS LOS INGREDIENTES Y LICUE.
SIRVE Y DISFRUTELO.
SE PUEDE INGERIR TRES O CUATRO VECES POR SEMANA.

No hay comentarios:

Publicar un comentario