miércoles, 11 de febrero de 2015

JUGO PARA TENER ENERGIA

INGREDIENTES :

4 ZANAHORIAS
1/2 TAZA DE FRAMBUESAS
1/2 TAZA DE MORAS
100 GRAMOS DE AMARANTO

FORMA DE PREPARAR :

LAVE PERFECTAMENTE BIEN LAS ZANAHORIAS,
LAS FRAMBUESAS Y LAS MORAS, PASE POR
EL EXTRACTOR PARA HACER EL JUGO, LICUE EN
LA LICUADORA CON EL AMARANTO Y TOME DE
INMEDIATO. INGIERA DOS O TRES VECES POR
SEMANA.

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