JUGO LAXA

INGREDIENTES:

1/2 KG DE TAMARINDO

200 ML DE AGUA

FORMA DE PREPARAR:

LAVE Y LIMPIE BIEN EL TAMARINDO. 

HIERVA HASTA QUE EL TAMARINDO ESTE BLANDO.

DEJE ENFRIAR Y, CON LAS MANOS LIMPIAS,

OPRIMA HASTA QUE SE SEPARE LA PULPA DEL HUESO.

CUELE Y SIRVA.

PUEDE AGREGAR HIELO Y UN POCO DE MIEL,

SI CONSIDERA QUE ESTA MUY ACIDO.

TOME DURANTE EL DIA, 

DOS VECES POR SEMANA.

EL TAMARINDO CONTIENE VITAMINAS A, C Y MINERALES 

COMO EL CALCIO Y POTASIO.