miércoles, 25 de febrero de 2015

JUGO FALTA DE VITAMINA C

INGREDIENTES:

1/2 KG DE GUAYABAS
1 VASO CON AGUA
1 CUCHARADA DE MIEL

FORMA DE PREPARAR:

LAVE Y QUITE LAS PARTES DE LOS DOS POLOS DE LAS GUAYABAS.
MEZCLELAS CON EL AGUA Y LA MIEL EN LA LICUADORA Y SIRVA.
SI LO DESEA PUEDE AGREGAR HIELO.
LA GUAYABA CONTIENE VITAMINAS A, B Y C, Y MINERALES COMO EL CALCIO,
HIERRO, SODIO Y FOSFORO.
ESTE JUGO SE PUEDE CONSUMIR TANTO COMO USTED LO DESEE.

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